Le tout accompagné d'un gratin dauphinois et d'une salade tout en respectant les quantités données par ma dietéticienne
Ingrédients pour la marinade :
1 l de vin rouge
1 oignon piqué d'un clou de girofle
Quelques grains de poivre, de genièvre et de coriandre
Persil
1 gousse d'ail
3 carottes
Bouquet garni
Sanglier 1k2
Dans un premier temps, préparer la marinade et laisser mariner 24 h en remuant de temps en temps les morceaux
Le lendemain, passer l'ensemble récupérer le jus et les morceaux de viande et faites les revenir

puis ajouter la marinade
Laisser mijoter pendant 2h minimum à feu doux
puis servir avec pourquoi pas un gratin dauphinois et une salade
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